Sumiço iminente

Hello my girls!
Vou postar rapidinho enquanto o pessoal está ocupado arrumando as malas. Amanhã vou viajar para MG para a formatura do boyfriend. Me desejem sorte porque eu preciso estar gatérrima sexta feira. Gatérrima e magérrima (isso eu nem preciso dizer).
Não controlei MUITO a minha alimentação, mas passei a semana tomando laxantes então tudo que comi acabou saindo. Hoje vou tomar de novo para que o efeito continue, contudo, durante a viagem, vou comer apenas salada e nestea light. haha
Provavelmente não vou conseguir postar mais até o início do ano, mas eu desejo um feliz natal para vocês e um começo de ano melhor ainda. Desejo muita força para nós e a conquista de todas as nossas metas!
Beijão e força para todas! ;*

I'm coming home, I wanna know
When all the leaves begin to fall
If I'm falling, falling apart
You've got control of me
Is this the end of me?
‘Cause I just can't cut up the strings
I'm coming back for more
(Homecoming - Hey Monday)

Acho que estou começando a voltar a ter meu auto controle. Ainda não estou conseguindo fazer NFs muito grandes, mas isso é porque aqui em casa tá foda despistar minha mãe. Eu não aguento mais, tá realmente um inferno. Ela consegue me deixar mal melhor do que ninguém. Fica me cobrando todo o tempo e depois quando eu fico para baixo ela vem dizer que a culpa é toda minha, que eu que me cobro demais. Tudo bem, eu me cobro. Se eu não fizesse isso, com certeza não teria a Anna, pois eu não teria esse ideal de beleza. Só que as vezes eu acho que eu não quero sofrer só por mim, mas eu quero ver ela sofrer. É egoísta da minha parte, eu sei. Mas eu sempre fui um pouco egocêntrica e narcisista.
Ontem eu sai (de novo) com o boyfriend e a gente comeu um monte. Eu não queria ter comido tanto, mas daí a gente dividiu (sabe aquela divisão dois e meio pra ti e meio pra mim? hehe) Talvez não tenha sido muito, mas eu senti que comi demais. Bateu um peso na consciência. Aí a gente voltou pra casa a pé e depois a gente jogou PS2. Falando em PS2, eu comprei um tapete de dança *-* é muito perfeito! E o melhor de tudo é que tem o workout mode que mede quantas calorias tu perde. Estou com as pernas doloridas, mas vale a pena.
Hoje meu vestido fica pronto, mas eu não vou buscar ele. Nem pensar que eu vou provar com esse corpo aqui. Eu tenho 1 semana pra emagrecer mais uns dois kgs. E vou conseguir, ah se vou.
Acabaram as minhas aulas e eu passei de ano :) e acho que fui muito bem nas provas, o que era desnecessário já que eu estava passada desde o 3º bimestre, mas daí volta para o assunto do primeiro parágrafo. ¬¬
Bom, vou lá para o meu tapete de dança porque eu tive que tomar café hoje ¬¬
Beijos e muita força!

And I need you now somehow...

Hello girls!
De tanto tempo que faz que eu não venho aqui, esse blog já está com teias de aranha shduishdusi
Vou logo explicar o porquê do sumiço. O boyfriend chegou aqui na minha cidade e ele tá quase sempre junto comigo, ou seja, sem chances de conseguir postar. Inclusive anda muito dificil de seguir minhas dietas, NFs e LFs. E não é por falta de vontade viu, mas como eu andei com muita dor de estômago aqui em casa eu tenho que comer normalmente, e quando vou na casa da minha sogra, bem eu tenho que comer pra não fazer desfeita.
Eu estava muito preocupada com isso, pois a formatura dele é agora no meio do mês e eu achava que estava obeeeeeeesa. E pelo contrário, comendo desse jeito eu emagreci :O sim isso mesmo: EMAGRECI. E não foi 500 g ou algo assim. Foram 2 kg! Fiquei extremamente feliz com isso :)
De qualquer maneira, essa semana vou tentar fazer algum NF e vários LFs. Assim eu chego a pelo menos 48 kg até a metade do mês e quem sabe começo o ano novo com a minha meta final: 45 kg.
Tá um pouco foda a situação aqui em casa, todo mundo querendo que eu vá no médico por causa da dor de estômago. É claro que eles não sabem o porquê da dor. Pra eles é só porque eu sou estressada e ansiosa, e não porque passo hooooooras ou dias sem comer. Melhor assim. O que me consola é que ano que vem vai ser mais fácil. Passei para o terceiro ano do EM e de tarde vou fazer cursinho pré vestibular, leia-se: vou passar MUITO pouco tempo em casa. E vai dar pra fazer meus NFs tranquilo #)
Ontem fui provar meu vestido para a formatura, ficou lindo *-* Tudo bem que ficaria melhor se eu estivesse mais magra, mas ficou legal. E comprei dois sapatos maravilhosos: um prata para usar com o vestido e o outro é de glitter dourado, totalmente glam.
Mas e vocês gatas o que me contam? Eu não consegui ver as atualizações de vocês :/ Espero que estejam todas bem e seguindo suas metas!
Vou ver se mais tarde passo nos blogs.
Força sempre! <3
Beijoo

Resumo da semana

Oii gente! :)

Desculpem o meu pequeno sumiço, mas essa semana estava uma loucura. Mas tenho várias notícias, algumas boas outras nem tanto.

Começandooo:

Segunda feira eu tinha me pesado e estava com 52,8 kg, um boto. Aí hoje eu fui me pesar e to com 51,3 kg #) Acho que eu consigo chegar pelo menos até uns 48 kgs até a metade de novembro. Ah e tinha me esquecido de falar, comprei um vestido lindooo pra usar numa festa em novembro. Ele é vermelho *-* e isso me motivo a emagrecer já que vermelho, infelizmente, engorda :B

Eu voltei a falar com as minhas "amigas" e aí uma delas perguntou o por que de eu ter sumido. Falei que eu precisava colocar minha vida nos trilhos novamente, e justifiquei dizendo que isso começava pelo fato de melhorar a nota de matemática. Ela acreditou ;) aí ela falou que as minhas outras duas amigas estavam putas da cara porque eu parei de falar com elas. Tipo, ooi, elas poderiam ter vindo falar comigo né? Até porque as nossas turmas são uma do lado da outra. Então, querem saber? To cagando e andando se ficaram putas comigo.

Aí hoje a psicóloga passou por mim e perguntou como eu estava, aí eu falei que bem. Detalhe: uma das duas que tava puta comigo estava do meu lado. Aí ela disse que eu tava magra demais e perguntou o por que disso, aí eu falei por nada eu sempre fui assim. Aí a boca aberta da minha colega pegou e disse assim: Na verdade é porque ela não come. Idiota, babaca, gorda! Que nojo dela. Aí a psicóloga disse que vai me chamar para ter uma conversinha. Dessa vez quem ficou muito puta da cara fui eu. Sério, não faço a mínima questão de olhar na cara dela de agora em diante.

Recebi minha prova de matemática e realmente eu gabaritei *-* Ainda bem que to conseguindo ir bem esse bimestre. Até porque já tenho uma passagem garantida na psicóloga e eu não vou querer voltar lá.

Fiz ontem um NF sem nem perceber :O fiquei 21 horas sem comer e nem senti fome. Hoje fiz mais umas 20 horas e quando eu como faço no máximo LF de 300 kcal. Acho que dá pra chegar aos 45 kg até a metade de dezembro *-*

Vou passar no blog de vocês agora, já que eu sumi e não pude ver as atualizações.

Beijos e muita força :*

Post relâmpago!

Oi flores!

Bem hoje um post suuuper rápido, pois tenho trocentas coisas pra fazer :S (e certeza absoluta de que não vou terminar tudo).

Fiz um NF de 29 horas, mas aí eu tive que comer porque tava bem tonta, quase desmaiando mesmo. Hoje o dia foi bem quente e aí a pressão baixou um monte, sendo que ela já é beeeem baixa. Se não fosse por isso eu não teria comido, mas aí minha mãe viu como eu estava pálida e eu comi. Mas não passou das 200 kcal, então tá ótimo para um recomeço, certo? A partir de agora vou recomeçar o NF e espero fazer mais umas 20 horas no mínimo :B Minha mãe vai sair amanhã de tarde, logo não vai ter ninguém em casa e vai ser fácil fácil. Não sei o porquê, mas sempre acho NFs mais fáceis de fazer do que LFs.

Vou lá (tentar) fazer as minhas trocentas coisas. Se der mais tarde eu passo no blog de você ;)

Beijos e muita força!

Desistir é para os fracos!

Então, eu estava fazendo o ABC até que fiquei menstruada e deu tudo errado. Tive algumas compulsões nada muito óh! mas eu estou envergonhada e com raiva do mesmo jeito :S Não era pra isso ter acontecido. Até porque a cada dia que passa, o meu prazo pra emagrecer fica mais curto.

Sendo assim, resolvi fazer NF de hoje (a partir da 13:15) até terça feira de tarde e daí o horário eu decido na terça mesmo. Com isso, eu espero perder uns 2 kgs. Claro que junto com isso vou fazer exercícios e uma vez que a semana vai ser extremamente corrida acho que o mais difícil será o próprio NF em si. Mas eu vou conseguir! >)

Embora eu aparente estar confiante e feliz, eu não ando assim. Sei lá, estou reparando que as pessoas estão cada vez mais distantes de mim. Ou talvez seja o contrário. Não é como se eu sentisse falta deles, mas eu nunca fui uma pessoa quieta demais. E até mesmo professores estão desconfiando de que tem algo errado comigo. E pra que essas desconfianças diminuiam o jeito é eu voltar a falar com essas pessoas. O problema é que eu não sei dar o meu braço a torcer, e nem quero. Quando os outros têm problemas, estão deprimidos, etc. eu sempre ajudei. E, hoje, que sou eu quem preciso de ajuda, existe alguém do meu lado para me apoiar? Não, ninguém. Isso sei lá me desmotiva um pouco a tentar voltar a falar com elas.

Bom chega de divagar aqui... Vou ver se passo no blog de vocês depois :)

Beijos e muita força! :*

just remember to smile...

Hey girls!
Digamos que hoje eu estou de bom humor. Como há muito tempo não me sentia. Tudo bem, não foi durante o dia inteiro, mas depois que passou a prova de matemática eu fiquei mais aliviada e consequentemente mais feliz. Por falar em matemática, gabaritei a prova #) O que significa: nenhuma passagem na psicológa do colégio. ha!
Eu achei uma forte motivação pra perder mais kgs em menos tempo então vou ter que me puxar! Vou ir no show do Jason Mraz no final de novembro #) O que antecipa o prazo pra alcançar a minha meta, afinal eu não vou ir no show gorda desse jeito né u.U

Dia 2: 500 calorias

Café da manhã: 1 yogurt light - 42 kcal
1 fatia de pão light - 36 kcal
Lanche: 1 baton - 66 kcal
Almoço: 1 fatia de pão light - 36 kcal

1 fatia de queijo - 88 kcal

Janta: 1 yogurt light - 42 kcal
3 colheres de sopa de salada de frutas - 50 kcal
2 bis - 77 kcal
Total: 437 kcal
Sobraram: 63 kcal
Eu acabei comendo um poquinho mais hoje, porque amanhã vou trocar pelo dia 26 que é de 50 kcal. Aí por esses dias onde são menos calorias o boyfriend vai estar aqui e vai ser quase impossível conseguir seguir o ABC. Então, vou deixar as mais altas para lá e as mais baixas pra cá :B
Beijos e força :*

Novos métodos

What's up?
Bom, decidi começar a seguir o ABC a partir de hoje. Fazer NFs e LFs sem muito planejamento não estava dando certo e eu precisoo emagrecer muito rápido. Caso contrário, nunca vou conseguir entrar no vestido de formatura que eu quero ;B
Como aqui em casa a vigilância estava pesada, eu desisti do caderno de calorias e vou anotar aqui no blog. É mais seguro. Ainda mais agora que estou com o computador no meu quarto.

Dia 01: 500 calorias

Café-da-Manhã: 200 ml de Nestea light de Pêssego - 1,6 kcal
Almoço: 1 pedaço de mamão papaya - 20 kcal
1 pedaço de melão - 30 kcal
1/2 fatia de abacaxi - 25 kcal
1 brócolis - 23 kcal
1 colher rasa de arroz - 34 kcal
2 colheres de alfafa - 15 kcal
1 colher de pepino - 10 kcal
1 mini milho em conserva - 10 kcal
1 colher de repolho roxo - 15 kcal
1 pedacinho de suflê de brócolis - 40 kcal
Janta: 1 yogurt light - 42 kcal
1 sopa instantânea - 40 kcal
2 bis - 75 kcal

Total: 380,6 kcal
Sobraram: 119, 4 kcal

Vou estudar agora porque amanhã tem prova de matemática e biologia ;SS
beijos :*

ABC Program

Um programa de 50 dias de LF e NF. Não é fácil de seguir, mas é pra quem é determinada. Você pode inverter alguns dias se precisar por causa de festa, eventos esportivos ou alguma outra coisa que atrapalhar, mas se você falhar algum dia (comer mais que o plano e não ter dia para trocar, tipo 900 kcal) ou acabar fazendo muitas trocas, deverá reiniciar. Nos dias de NF deve-se ingerir apenas água! Contar as calorias de refrigerantes, cafés, chás, adocantes, chicletes, balas, TUDO.
dia 01: 500 calorias
dia 02: 500 calorias
dia 03: 300 calorias
dia 04: 400 calorias
dia 05: 100 calorias
dia 06: 200 calorias
dia 07: 300 calorias
dia 08: 400 calorias
dia 09: 500 calorias
dia 10: NF de água - 0 calorias
dia 11: 150 calorias
dia 12: 200 calorias
dia 13: 400 calorias
dia 14: 350 calorias
dia 15: 250 calorias
dia 16: 200 calorias
dia 17: NF de água - 0 calorias
dia 18: 200 calorias
dia 19: 100 calorias
dia 20: NF de água - 0 calorias
dia 21: 300 calorias
dia 22: 250 calorias
dia 23: 200 calorias
dia 24: 150 calorias
dia 25: 100 calorias
dia 26: 50 calorias
dia 27: 100 calorias
dia 28: 200 calorias
dia 29: 200 calorias
dia 30: 300 calorias
dia 31: 800 calorias
dia 32: NF de água - 0 calorias
dia 33: 250 calorias
dia 34: 350 calorias
dia 35: 450 calorias
dia 36: NF de água - 0 calorias
dia 37: 500 calorias
dia 38: 450 calorias
dia 39: 400 calorias
dia 40: 350 calorias
dia 41: 300 calorias
dia 42: 250 calorias
dia 43: 200 calorias
dia 44: 200 calorias
dia 45: 250 calorias
dia 46: 200 calorias
dia 47: 300 calorias
dia 48: 200 calorias
dia 49: 150 calorias
dia 50: NF de água - 0 calorias

A long time ago

Desculpa a demora para postar de novo. Sei que ninguém acompanha isso aqui e, em parte, sou a culpada disso uma vez que quase nunca comento no blog de vocês. Mas a partir de hoje vou entrar mais frequentemente e prometo comentar no de vocês :)
As coisas por aqui estavam complicadas. Meus pais me monitorando o tempo todo, provas, etc. Pra piorar um pouco, fui chamada pela psicológa do colégio. Ela disse que um dos professores perguntou para ela se eu estava com algum problema (oi, além do fato de estar gorda?), pois minhas notas de matemática haviam caído bruscamente. Logo eu, que sempre tive ótimas notas em matemática. Eu fiquei muito brava, pois todas as minhas outras notas estavam acima de 9. Se eu estivesse com algum problema de fato, eu iria mal em todas. Aí falei que era só porque não tinha entendido a matéria direito e também porque tinha faltado muitas aulas (devido à catapora). O problema é que nesse bimestre vou me ferrar novamente. Análise combinatória e probabilidade definitivamente não são o meu forte.
Andei deixando de lado meus nfs e lfs, não porque eu queria, é claro. Mas como meus pais estavam pegando muito no meu pé, começei a comer um pouco mais "normal" pra ver se eles desencanavam. Aliado a isso, tinha as minhas ótimas notas em todas as matérias (menos matemática, mas pelo menos eu consegui recuperá-la sem recuperação) e então eles me deixaram em paz. Esse final de semana vou fazer lfs de 200 e segunda um nf, o que vai ser relativamente fácil já que não vou almoçar em casa :)
Espero que as coisas melhorem a partir de agora... E vocês garotas o que andam fazendo?
Vou comentar agora nos blogs de vocês e depois estudar ¬¬
Beijos e força sempre! <3

PS: Achei um site com dietas MARAS! http://minhametadeemagrecimento.blogspot.com/2009/01/lista-de-dietas.html

Inferno astral (de novo)

Ai que ódio, tudoe stá dando errado novamente. Minhas notas estão o caos (ok, não todas, mas mesmo assim), estou gorda e deprimida. O que mais vai acontecer?
Hoje tive uma compulsão. Estou com nojo de mim.
Amanhã vou começar um nf e espero que eu consiga seguir ele até quarta.
Postagem rápida aproveitando que não tem ninguém do meu lado.
xoxo

Séculos depois...

Obs: post um pouco depressivo.

Nossa eu estava sumida! Mas não abandonei o blog não. Eu só não tinha o que contar, sei lá andei super desanimada, tudo estava dando errado... Notas afundando. Tá, não todas as notas. Só matemática. Só que isso não é normal porque eu sempre vou bem. Detesto análise combinatória! ¬¬ Eu estava/estou desmotivada pra tudo. E super estressada também. E com isso acabei tendo várias compulsões.
Aí meu namorado veio pra cá (ele estuda em MG) e aí as coisas melhoraram, mas tive que comer direitinho e isso não foi bom. Devo ter engordado. Não sei, não andei me pesando. Acho que vou fazer isso amanhã. Mas espero que não tenha engordado muito. Pelo menos eu ando com o meu metabolismo muito bom, então acho que vai ser fácil emagrecer. Óbvio, vou ter que me esforçar, mas isso melhora um pouco as coisas.
Agora estou em semana de provas até terça-feira que vem. Um saco! Pelo menos eu tenho a desculpa de que vou estudar e acabo comendo qualquer coisinha ou então nada. Mas agora eu estou mais motivada. Estou decidida a atingir minha meta até início de dezembro, pois tem a formatura do boyfriend e eu preciso estar linda!
Hoje vou voltar a anotar tudo que eu como, assim consigo me controlar melhor. E vou fazer um NF básico hoje. Começei a 13:00 porque minha mãe me obrigou a almoçar, mas só comi umas verduras e deu.
Keep strong girls!
Beijoo

Voltei

x Prometi que eu ia voltar aqui quando me pesasse. Fui ontem e constatei que só emagreci 1 kg. To com 51 kgs agora. Ainda falta pra atingir a minha meta. Meus NFs furaram porque estou sendo obrigada a comer. Minha mãe tava desconfiando e é melhor evitar que isso aconteça. Pelo menos estou ficando dentro das 100 kcal.
x No mais está tudo uma correria: provas, trabalhos, etc. Um stress! O bom é que quando eu fico estressada eu emagreço ;) haha Vou sair antes que minha mãe chegue, pois preciso estudar!
xoxo KEEP STRONG!

Rapidinhoo

x Postando rapidinho. Aproveitando que minha mãe não está ao meu lado me controlando.
To morrendo de dor de garganta e com febre, o que, de certa forma, é ótimo, pois posso dizer que dói muito pra comer :) Mas sabe como é mãe sempre dá um jeitinho pra te fazer comer ¬¬
x To conseguindo fazer nfs diários de 19 horas e aí eu como obrigada, mas mesmo assim não passa das 200/300 kcal. Amanhã acho que volto as aulas e aí sim nf completinho! E no final da semana vou me pesar pra ver se estou na mesma ou emagreci :D
xNão sei quando vou postar de novo porque to atolada de trabalhos e provas até a alma! Mas assim que eu me pesar eu venho rapidinho e posto aqui ;)
xoxo

Semana de compulsão :/

x Nem entrei aqui essa semana, começou as aulas e já estou com 472929032 trabalhos pra semana que vem. OI eu tenho vida além da escola?!
xTerça (18/08) foi meu aniversário e aí que começou a compulsão. Falei pra minha mãe que não queria fazer festa e blá blá blá, mas ela insistiu em comprar uma torta e salgadinhos. E nem preciso dizer que me forçou a comer né? E eu comi. Me senti muito mal depois disso. Na quinta fiz um NF completinho e me senti melhor. Hoje eu exagerei no almoço (esse é o problema de comer em casa), mas to sem comer desde as 14 horas e pretendo ficar assim até as 14 horas de amanhã :)
Bom, se amanhã eu conseguir eu volto aqui para dizer se fui bem sucedida ou não nesse final de semana. Fato é que preciso atingir minha primeira meta até dia 11 de setembro. Beijones

Daily Diary

xHi everybody!
Ok, eu precisava de um blog pra desabafar! A verdade é essa. Não aguento mais ser gordinha, quero ser uma skinny bitch. That's all!
Não aguento mais essas férias! Ainda bem que segunda começam as aulas... NF passando o dia inteiro em casa e com a minha mãe vigiando é praticamente impossível! Hoje começei uma LF de 300 kcal porque ontem comi como uma porca. Me senti muito mal mesmo. Vou continuar até domingo e segunda NF :)
Força para todas que estão na mesma luta que eu!
xoxo